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Migliori Integratori di Vitamina D

Sebbene chiamiamo la Vitamina D una vitamina, in realtà non è affatto una vitamina. Le vitamine sono sostanze di cui il corpo ha bisogno in piccole quantità dal cibo perché non possiamo sintetizzarle in maniera autonoma, mentre la vitamina D differisce da altre vitamine perché il nostro corpo può produrla in seguito all’esposizione alla luce solare. Se sei interessato abbiamo realizzato una recensione anche sui migliori integratori di Vitamina C.

La vitamina D è importante per molti processi del corpo, non solo per mantenere la salute delle ossa: la funzione immunitaria, la forza muscolare, la prevenzione delle malattie e la stabilità dell’umore sono in molti casi tutte influenzate dalla vitamina D.

Sfortunatamente, in molte persone l’assunzione di vitamina D non è sufficiente: un basso apporto di vitamina D può essere causato da cattiva alimentazione, mancanza di esposizione al sole o altro. 

Vitamina D: attenzione al dosaggio

Abbiamo provato e selezionato quelli che secondo noi sono i migliori integratori di Vitamina D in vendita online, è importante dire che, al fine di massimizzare l’uso dei seguenti integratori, questi prodotti devono essere assunti ai pasti per favorire un adeguato assorbimento.

Attenzione ai dosaggi e consultate sempre un medico prima di assumerle, perché un dosaggio elevato di Vitamina D può far male. In caso di sovradosaggio occorre sospendere immediatamente l’assunzione.

Aboca Vitamina D (Olio di Fegato di Merluzzo)

La Vitamina D è tratta da Aboca dall’Olio di Fegato di Merluzzo, un rimedio antico che veniva usato dai nostri nonni e bisnossi. Questo integratore contiene anche Vitamina A.


Nutravita Vitamina D3

Prodotto nel Regno Unito, questo integratore di Vitamina D contiene ingredienti incontaminati e senza impurità. Naturale e biologico, tutta la filiera della produzione è controllata e certificata. Ogni confezione contiene 365 capsule in gel, proprio per garantire un apporto di vitamina D all’organismo per tutto l’anno.


Vitamaze Vitamina D3

Di produzione tedesca, la scatola contiene 180 capsule a rilascio prolungato di Vitamina D3, basta assumere una capsula ogni 14 giorni. Prodotto senza stereato di magnesio.


Vitamina D Metagenics

168 compresse masticabili di Vitamina D3 (colecalciferolo), la migliore con biodisponibilità. Gusto lime con edulcorante stevia. Se ne assume 1 al giorno.


Nuu Nutrition Vitamina D3

In molti integratori di Vitamina D è difficile sapere da dove provengano gli ingredienti, e spesso vengono dall’Asia. In questo caso è tutto prodotto e certificato nel Regno Unito per avere una maggiore garanzia di qualità ed un dosaggio giusto per evitare problemi di sovradosaggio.


Aavalabs integratore di Vitamina D3

Garantisce un apporto di 5000UI al giorno, 365 capsule in gel con olio extravergine di oliva. Prodotto in Finlandia.


Dr. Giorgini Vitamina D Pura

La confezione contiene 60 pasticche, con 500% di Nrv di Vitamina D per ciascuna. Utile per chi si espone poco al sole, il prodotto può essere conservato fuori dal frigo dopo l’apertura.


Swisse Vitamina D3

Prodotta da Procter&Gamble nel Regno Unito, questo integratore di vitamina D è specifico per denti ed ossa. Una capsula al giorno.

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