Mascherine

Mascherine FFP2 Farmacia Online

Abbiamo aggiornato questa recensione con delle informazioni maggiori su questa tipologia di mascherina in vendita nelle farmacie e online. Precedentemente parlato della...

Filtri al carbone attivo per Mascherine

Abbiamo scritto molte guide e recensioni sulle mascherine e sulle diverse tipologie in vendita online (mascherine chirurgiche monouso, mascherine ffp1, ffp2, ffp3)...

Migliori Prodotti per Dimagrire Velocemente

Come ci si poteva aspettare, durante la quarantena molte di noi hanno accumulato del peso a causa di un’alimentazione che è stata molto ricca di carboidrati (pane, pasta e pizza) ed estremamente sedentaria, avendo dovuto limitare le uscite e senza fare palestra, nuoto o jogging.

Adesso però è venuto il momento reagire e di dimagrire recuperando il peso forma che avevamo prima della quarantena. Il peso in eccesso si accumula generalmente nella pancia (addome), sui fianchi e sulle cosce e stando a casa è abbastanza normale che si sia verificato questo, ma si può rimediare e dimagrire velocemente, basta cambiare delle piccole abitudini e in questo ci possono aiutare dei prodotti che abbiamo provato e selezionato per voi.

Per capire come si può perdere peso basta darsi dei piccoli obiettivi giornalieri: eliminare l’alcool (vino e birra), mettere meno zucchero nel caffè, fare colazione con meno biscotti, mangiare meno pasta (massimo 80 grammi) e solo una volta al giorno, limitare la pizza ad una volta a settimana ridurre il consumo di pane. Puoi ridurre le calorie eliminando la frittura tradizionale ad olio usando una friggitrice ad aria, ad esempio, che mantiene la stessa croccantezza e lo stesso gusto ma in maniera sana.

Viceversa, aumentare le verdure ai pasti e usare una vaporiera per cuocerle sane (e meglio della cottura in padella) può fare veramente la differenza.

Vaporiera Russell Hobbs

Questa vaporiera della Russell Hobbs è praticamente la più venduta in Italia, è a tre scomparti e senza BPS (bisfenolo). Grande capienza, timer fino a 60 minuti con funzione turbo steam per un vapore velocissimo. Apertura laterale per l’eventuale aggiunta d’acqua. In offerta a 58,12€ invece di 69,99€.


Fatti delle belle insalate ricche e non dimenticare di contattare un dietista online e farti realizzare un menu settimanale. In genere, se si evita l’alcool e si riducono i carboidrati in un mese di riesce a perdere fino a 5 kg, l’importante è associare una dieta equilibrata ad un pò di movimento: fai le scale invece dell’ ascensore e prova a fare una mini palestra in casa acquistando il minimo indispensabile e spendendo davvero pochi soldi.

Per concludere, trova delle ricette sane e genuine sfruttando i libri di cucina degli chef, usa un estrattore di succo per fare merende sostanziose ma sane. Se hai necessità, puoi integrare la dieta con la Vitamina D dopo aver parlato con il tuo medico di base.

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